UNTUK menjaga kesehatan kulit, diperlukan perawatan rutin seperti menggunakan tabir surya setiap hendak bepergian. Namun, Anda juga perlu mengasup beberapa makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit, bahkan menjauhkan dari kanker.

Kanker kulit merupakan salah satu kanker yang paling umum dialami masyarakat. Walaupun jika terdeteksi dini, kanker akan dapat lebih dapat diatasi dengan baik. Tapi, bagaimanapun lebih baik mencegah daripada mengobati?

Penggunaan tabir surya ultraviolet merupakan salah satu bentuk pencegahan dasar dari luar tubuh untuk melindungi kulit. Sinar matahari yang menembus atmosfer bumi berada di tingkat yang mengkhawatirkan akibat penipisan lapisan ozon.

Terlalu sering terpapar sinar matahari dapat menyebabkan kanker kulit. Jadi, setiap kali Anda pergi, pastikan Anda oleskan tabir surya ke kulit Anda untuk mencegah kanker. Tidak ada alternatif yang lebih baik untuk melindungi diri dari efek berbahaya dari matahari daripada menggunakan tabir surya sebagai perlindungan dari luar.

Namun, Anda pun dapat mencegah kesehatan kulit dari dalam tubuh dengan mengasup makanan-makanan alami berikut ini, sebagaimana dilansir Boldsky.

Tomat

Sebuah penelitian terbaru membuktikan bahwa konsumsi harian tomat merupakan metode yang sangat efektif untuk mencegah kanker. Tomat merupakan makanan kaya akan likopen yang membantu dalam memerangi efek berbahaya dari sinar UV.

Tomat dapat dijadikan sebagai salah satu obat kanker alami terbaik untuk Anda. Bahkan, jika diaplikasikan pada kulit dapat dijadikan sebagai tabir surya alami. Jangan lupa sertakan tomat dalam setiap menu makan Anda, sekalipun itu di dalam burger.

Terong

Ekstrak terong telah dibuktikan efektif mencegah kanker secara alami. Ekstrak terong kaya akan fitokimia yang disebut solasodina glikosida. Kanker kulit yang invasif maupun yang tidak invasif dapat diobati olehnya. Bagian yang terbaik ialah kanker dalam kasus tersebut tidak akan kembali lagi.

Berries

Semua jenis berry yang berwarna-warni tidak hanya menarik mata, tetapi juga sangat sehat. Selain kaya antioksidan, mereka mengandung pigmen penangkal kanker kulit yang disebut apigenin.

Selain itu jika dimakan mentah-mentah, Anda akan mendapatkan semua manfaat gizinya. Mereka merupakan sumber yang kaya air, sehingga dapat melembapkan kulit Anda menjadi lebih baik. Tidak hanya buah beeri saja, tetapi setiap buah berwarna dan sayuran lainnya memberikan perlindungan dari efek berbahaya dari sinar matahari.

Kopi

Kecanduan kafein kadang-kadang bisa baik. Secangkir kopi (tidak lebih) akan menaikkan tingkat energi Anda. Hal ini telah dibuktikan oleh berbagai penelitian dan studi bahwa kopi dapat menghancurkan sel-sel yang dirusak matahari sebelum mereka berubah menjadi kanker. Menurut Rutgers University, kombinasi kopi dan olahraga mempercepat kecepatan penghanucran sel yang telah dirusak matahari sehingga mengurangi kemungkinan kanker.
(tty/okezone)

5 Manfaat Kurma Yang Jarang Diketahui Orang

Manfaat kesehatan yang besar dari buah kurma telah menjadikan buah kurma menjadi salah satu bahan terbaik untuk Anda yang ingin memiliki tubuh yang berotot. Terdapat banyak cara untuk mengkonsumsi buah kurma, seperti mencampurkan pasta kurma dengan susu dan yogurt atau sebagai selai untuk roti lapis di pagi hari agar tubuh kita tetap sehat setiap hari.

Manfaat dari kurma antaralain mengatasi sembelit, gangguan usus, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker perut, dan banyak kondisi lainnya. Kurma juga dapat membantu untuk mendapatkan berat badan yang sehat. Kurma kaya akan beberapa vitamin, mineral, dan serat. Buah yang lezat ini mengandung minyak, kalsium, sulfur, besi, kalium, fosfor, mangan, tembaga dan magnesium, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa ahli kesehatan menyebutkan bahwa mengkonsumsi kurma setiap hari dapat membantu menurunkan berat badan dan juga menjaga kesehatan.

Menurut survei, bahwa kurma dapat juga berguna dalam mencegah kanker perut. Ketika sedang berbuka puasa sangat disarankan memakan buah kurma dan segelas air, hal ini membantu menghindari makan berlebihan setelah berbuka puasa. Ketika tubuh mulai menyerap gizi yang tinggi dari kurma, perasaan lapar dapat dikurangi.

Kurma adalah salah satu makanan terbaik dan serba guna yang dapat mengatur proses pencernaan. Kurma dapat meningkatkan secara signifikan energi pada orang dalam waktu setengah jam setelah mengkonsumsi. Menurut American Cancer Society mengkonsumsi satu kurma per hari akan membantu Anda menjaga kesehatan mata. Kurma umumnya dikenal sangat efektif dalam menjaga mata dari kebutaan.

Nilai Gizi Kurma
Buah kurma diketahui merupakan sumber yang baik dari berbagai macam vitamin dan mineral. Sumber energi, gula, dan serat yang baik. Mineral-mineral penting seperti kalsium, zat besi, fosfor, natrium, kalium, magnesium, dan seng dapat ditemukan di dalamnya. Kurma juga mengandung vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, folat, vitamin A, dan vitamin K.

Mengatasi sembelit
Kurma sering dikategorikan sebagai makanan pencahar. Inilah sebabnya mengapa kurma sering dimakan oleh orang yang menderita sembelit. Berikut cara membuat kurma menjadi obat pencahar, rendam beberapa buah kurma dalam air semalaman, kemudian minum di pagi hari ketika kurma sudah bercampur dengan air. Kurma memiliki zat larut dalam air yang tinggi, yang sangat penting dalam melancarkan saluran usus.

Memperkuat Tulang
Jumlah zat mineral yang dapat ditemukan dalam kandungan kurma membuat mereka dijuluki superfood, kurma dapat juga digunakan untuk memperkuat tulang dan dapat mencegah osteoporosis. Kurma ini mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium, yang semuanya merupakan bagian penting dari perkembangan dan kekuatan tulang yang sehat, seiring dengan bertambahnya usia tulang secara bertahap melemah. Jadi, makanlah kurma dan berikan nutrisi pada tulang Anda!

Mengobati Gangguan Usus
Kandungan nikotin dalam kurma dianggap bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai jenis gangguan pada usus. Mengkonsumsi kurma terus menerus membantu menghambat pertumbuhan organisme patologis dan dengan demikian kurma membantu merangsang pertumbuhan bakteri ramah di usus.

Mengobati Anemia
Kurma memiliki kandungan mineral yang tinggi, yang bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah zat besi yang berfungsi menjadikannya suplemen makanan yang sempurna bagi orang yang menderita anemia. Tingginya kadar besi dalam kurma berfungsi meningkatkan energi dan mengurangi perasaan lelah dan lesu.

Menjaga Berat Badan
Kurma harus dimasukkan sebagai bagian dari diet sehat. Kurma mengandung gula, protein, dan banyak vitamin penting. Jika kurma dikonsumsi dengan pasta mentimun, Anda dapat menjaga berat badan Anda. Satu kilogram kurma mengandung hampir 3.000 kalori, dan kalori di dalamnya cukup untuk memenuhi kebutuhan harian untuk tubuh manusia. Akan tetapi Anda tidak boleh hanya makan kurma sepanjang hari karena apapun yang berlebihan tidak baik bagi tubuh.

Baca juga artikel bermanfaat lainya

Khasiat Ajaib Pasak Bumi Yang Jarang Diketahui Orang

Pada kesempatan kali ini, Saya ingin berbagi artikel tentang sebuah tanaman yang mempunyai khasiat luar biasa yaitu pasak bumi. Kita cukup mengenal bahwasanya keanekaragaman hayati yang ada di Indonesia memiliki manfaat yang sangat besar bagi masyarakat, tidak hanya untuk menunjang kelangsungan hidup saja karena dimanfaatkan sebagai makanan, namun juga dapat dijadikan sebagai bahan pembuatan obat-obatan herbal.


Ada cukup banyak tanaman yang memiliki khasiat sebagai sebuah obat. Hal inilah yang membuat beberapa orang lebih senang menggunakan pemakaian obat-obatan alami dibandingkan dengan obat yang banyak dijual di pasaran, karena selain harganya yang jauh lebih murah juga bermanfaat untuk mengurangi resiko efek samping yang mungkin saja terjadi. Salah satu yang cukup banyak dimanfaatkan oleh masyarakat adalah tanaman pasak bumi.

Selama ini kita cukup mengenal bahwa pasak bumi banyak berkhasiat bagi kalangan pria, baik itu untuk menambah stamina maupun meningkatkan vitalitas, namun jika meninjau dari kandungan bahan yang ada di dalamnya, manfaat yang ditawarkan tak hanya sebatas itu melainkan ada banyak sekali. Beberapa kandungan yang sangat bermanfaat dalam tanaman ini yaitu :

Chatin
Senyawa yang satu ini cukup banyak terkandung dalam tanaman pasak bumi, manfaatnya ternyata sangat efektif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker, yang pada dasarnya setiap orang memilikinya dalam tubuh, namun tak semuanya bisa berkembang asal diatasi dengan cara yang tepat.
   
Senyawa turunan dari euryonamore
Bahan yang satu ini manfaatnya ternyata juga tak kalah dengan senyawa chatin, meskipun tak difungsikan sebagai anti kanker namun berguna untuk mencegah penyakit malaria, memperkuat antibodi Anda terhadap gigitan nyamuk tersebut.
   
Etanol
kandungan bermanfaat lainnya adalah ethanol ang berguna sebagai bahan afrosudiak.
   
Quasinoid
kandungan yang paling bermanfaat lainnya adalah quasinoid yang sangat berguna sebagai antileukimia atau kanker darah dan juga dapat dimanfaatkan bagi mereka yang tengah menderita HIV.

Selain 4 bahan tersebut, setidaknya masih ada banyak lagi kandungan-kandungan bermanfaat lainnya yang ada dalam tanaman pasak bumi. Hal ini telah dibuktikan oleh beberapa hasil penelitian yang salah satunya dilakukan oleh Universitas Tokyo, Jepang. Sebagian besar produk-produk obat juga banyak yang memanfaatkannya sebagai bahan dasar, tak heran jika tanaman ini bisa terjual dengan harga yang sangat mahal.

Lalu sebenarnya khasiat apa saja yang ditawarkan oleh tanaman tersebut bagi kesehatan, simak penjelasannya berikut ini ?

Sebagai obat untuk sakit perut
Mengobati perut bisa dengan mengandalkan daun pasak bumi, hanya butuh beberapa helai untuk diseduh dan manfaatnya dapat Anda rasakan secara langsung.
   
Obat untuk demam
Demam juga bisa diatasi menggunakan tanaman ini, namun pada akarnya saja.
   
Cacingan
Masalah yang satu ini sering dianggap sepele oleh para orang tua, padahal akan sangat mengganggu pertumbuhan anak-anak karena semua zat makanan tak bisa diserap secara optimal oleh tubuh, untuk itu perlu penanganan yang tepat, salah satunya dengan mengandalkan akar pasak bumi.
   
Obat setelah melahirkan
Beberapa orang percaya bahwa kulit dari tanaman pasak bumi ini juga berkhasiat sebagai jamu pasca melahirkan, karena dapat mempercepat proses penyembuhan.
   
Mengobati Disentri
Disentri merupakan kondisi di mana seseorang seringkali buang air besar, umumnya bentuk fesesnya sendiri juga cair, untuk mengatasinya cukup mudah yaitu mengandalkan buah dan daun dari tanaman pasak bumi.

Sekian yang dapat saya share pada kebuners, semoga bermanfaat !!!

Tanaman Hias Bunga Lisianthus yang Mirip Mawar, Yuk Kenalan!

Tanaman Bunga Lisianthus, kembaran bunga mawar ini biasa juga disebut Eustoma. Belakangan, di Indonesia, Bunga Lisianthus mulai banyak dilirik sebagai bunga hias. Rangkaian bunga ini banyak dipakai untuk dekorasi hotel, restoran, dan pernikahan. Atau bisa ditempatkan di rumah, sekadar untuk mempercantik ruangan.

Pada umumnya bunga ini juga disebut sebagai Texas Bluebell atau Blue Lapangan Daisy. Bunga ini biasa berwujud dengan warna ungu, pink dan warna putih. Bunga cantik ini telah terlebih dulu dikenal di Jepang, sebagai bunga potong atau bunga hias. Di Indonesia sendiri, bunga ini terbilang masih pendatang baru. Itu sebabnya belum banyak yang mengenalnya.

Bunga Lisianthus ialah tanaman hias bunga yang dapat ditanam sebagai tanaman pot dalam ruangan atau dibudidayakan sebagai bisnis bunga potong layaknya bunga mawar. Tanaman bisa tumbuh dari 15cm sampai dengan 60cm. Ukuran tingginya bergantung pada iklim yang ditempati tumbuh.


Spesies bunga ini dibedakan berdasarkan dengan lebar, bentuk lonceng di kepala bunganya, bentuk oval dan warna biru pada batangnya.

Lisianthus sangat menyukai udara yang sejuk. Jadi, bunga ini termudah ditemukan di daerah dataran tinggi. Ketika pertama kali melihat, Kamu, sama halnya banyak orang lainnya, barangkali akan tertipu. Bentuk bunganya mirip dengan bunga mawar. Tidak heran, banyak orang mengira Lisianthus atau Eustoma ini merupakan salah satu jenis mawar.

Setiap tangkai bunga Lisianthus, sesudah dipotong, dapat bertahan selama maksimum tiga minggu, sehingga tidak perlu repot selalu mengganti bunga, untuk menghias ruangan. Menjadikannya tanaman ini sebagai tanaman pot pun bisa. Sediakan saja media tanam yang lembab dengan drainase yang baik. Tempatkan Lisianthus di area yang kaya akan sinar matahari.


Lisianthus berasal dari Amerika Selatan. Bunga ini sangat menyenangi sinar matahari, tetapi cuma bisa tumbuh subur pada area berudara sejuk. Bunganya mempunyai bermacam-macam warna, termasuk warna biru yang tidak ditemukan pada spesies mawar. Tanaman ini paling cocok tumbuh di dalam ruangan atau tempat dengan iklim hangat.

Tanaman ini akan tumbuh baik di tanah netral atau sedikit asam. Bunga ini akan berkembang dalam lingkungan tidak kering dan memiliki drainase yang baik. Bunga Lisianthus akan menarik serangga seperti kupu-kupu dan lebah. Jadi jika kamu ingin selalu melihat kupu-kupu, tanamlah bunga ini.

Tanaman Lisianthus harus diletakkan pada lingkungan yang hangat. Baiknya tanaman ini ditanam pada akhir musim semi, sesudah salju terakhir telah berakhir. Bunga-bunga tanaman ini akan mekar di musim panas dan awal musim gugur, namun bisa juga ditemukan dipusat penjualan tanaman yang memiliki rumah kaca.

Sumber Artikel : http://pesonataman.com/

Solusi Anggrek Malas Berbunga

Anggrek adalah bunga yang sanggat di gemari di Indonesia, banyak dari kita yang menamam anggrek di kebun atau di pekarangan rumah dengan berharap suatu saat nanti akan berbunga tetapi banyak dari penggemar anggrek yg sering mengeluh, anggrek yg dipeliharanya malas berbunga.
Ada beberapa faktor yg wajib diperhatikan untuk membuat anggrek rajin berbunga.

1. Pemilihan bibit unggul.

Perhatikan bulb yg sehat, bunga yg besar, warna yg cerah. Itu pertanda anggrek itu dalam kondisi prima. Belilah anggrek dari penangkar yg sdh dikenal.

2. Intensitas cahaya.

Anggrek memerlukan intensitas cahaya 50-70% tergantung jenis anggrelnya. Full sun akan membakar daun anggrek hingga berbercak hitam. Gunakan paranet untuk mengurangi cahaya langsung.

3. Kelembaban udara.

Kelembaban ideal 60-80 %. Utk menjaga kelembaban biasa digunakan nampan/wadah berisi air yg ditempatkan di bawah anggrek. Atau bisa juga pengabutan jika menggunakan rumah kaca.
Penyusunan rak juga berpengaruh. Hindari penyusunan yg bertingkat, karena mengurangi sirkulasi udara. Jika terpaksa atur jarak antara sekitar 1 m tingginya.

4. Media dan pot.

Media tanam di badi menjadi 2 yaitu media tanam organik dan media tanam anorganik.
Media yg ideal 2/3 bagian pakis utk menempel akar dan 1/3 batu bata utk sirkulasi udara dan juga drainage air. Pot yg baik adalah pot tanah liat yg berlubang banyak.

5. Penyiraman

Saat cuaca panas, penyiraman 2x sehari, sedang waktu hujan tidak perlu penyiraman. Waktu ideal:07-09 dan 15-17. Sebelum menyiram, raba media. Jika masih cukup lembab, jangan lakukan penyiraman. Siram medianya saja. Utk anggrek tertentu yg memiliki akar yg menjuntai, yg terbaik menyediakan wadah air atau kolam, hingga akar menyentuh air. Tidak perlu penyiraman lagi.

6. Pemupukan

Yg terpenting adalah pupuk ddn kandungan P tinggi. Pemupukan bisa dgn penyemprotan/digabung penyiraman. Atau bisa juga dgn tabur utk pupuk yg slow release.

7. Air kelapa dan ZPT

Penggunaan air kelapa akan meningkatkan volume akar dan kualitas daun dan tunas. Tunas baru/bulb baru akan mengeluarkan bunga. Pemakaian GA3 utk merangsang pembungaan juga bisa dilakukan.

8. Pengendalian hama dan penyakit.
Yg tersering adalah fungi dan bakteri. Gunakan fungisida dan bakterisida. Jgn tertukar2.
Fungisida biasa digunakan juga utk mensuci hamakan pot dan media tanam. Jgn lupa kita tinggal di tropis dimana banyak terjadi simbiosis antara jamur yg bisa mengganggu keprimaan anggrek yg kita punya.

Untuk Anda yang sedang ingin menanam Anggrek baca juga Panduan lengkap budidaya tanaman hias Anggrek. Semoga bermanfaat.

Daftar Tanaman Beracun Yang Ada Di Sekitar Kita

Ternyata banyak tanaman yang beracun yang hidup di sekitar kita atau secara tidak sadar kita malah menanam di pekarangan kita ? serem yaa, apalagi kalau anak kita sering bermain di kebun.

Hati-hati ya kebuners, jangan asal-asal megang atau nanem tanaman yang belum di ketahui ID nya, bisa saja beracun, terutama yang keliahatan mencurigakan.

Berikut adalah Daftar tanaman yang beracun yang hidup di sekitar kita :

1. Morning glory

 

Morning glory yang kita sukain itu. kebanyakan vareitas morning glory mempunyai racun di dalam biji/benihnya, jika di konsumsi dapat menyebabkan mual, pusing, muntah. Akan memberikan efek samping lebih parah bila di konsumsi dalam jumlah banyak (Ratusan).
Jauhkan paket Benih Dari anak-anak, dan hewan peliharaan kesayangan.
Tapi tidak usah takut untuk memegang bijinya, yang beracun itu embrionya dan racun akan keluar saat di Cerna.

2. Bunga bakung / hippeastrum bersama dengan amaryllis

 

Jangan sampai tertukar umbi bunga ini dengan bawang bombai ya, terutama saat umbi sedang dimasukan ke dalam kulkas/chilling, beri tag pada umbinya!
Effek samping bila umbi Di konsumsi dengan jumlah banyak: mual, sakit peruut.

3. Moss rose / portulaca

 

Tanaman ini beracun bagi hewan peliharaan, tapi bukan berarti disarankan bisa di makan ya...
Effek samping bila di konsumsi: air liur menetes2 tanpa henti, gagal ginjal, mual, dll..

4. Four O'clock Flower / bunga pukul empat

 

Efek samping bila 'akar' dan 'benih' di konsumsi: diare, muntah-muntah, getah menyebabkan dermatitis. Jauhkan dari peliharaan dan anak-anak

5. Hydrangea

 

Efek samping bila salah satu bagian tanaman ini di konsumsi: diare, muntah-muntah, mual, berkeringat, bisa sesak nafas, sakit perut, coma, bahkan Kematian jika sangat parah, jauhkan dari peliharaan dan anak-anak.

6. Hyacinth

 

Efek samping bila umbi, bunga, atau daun di konsumsi: Iritasi mulut dan tenggorokan, mual, muntah, pusing berat, sakit perut, dll...

7. Oleander / Bunga mentega

 

Wah, semua bagian dari tanaman ini beracun, jangan sampai kemakan ya.
Efek samping bila di konsumsi: dimulai dari mual, muntah, tidak nafsu makan, bingung2, pusing berat, detak jantung melambat, halusinasi, pingsan, sampai kematian. Jangan menanam tanaman di deket rumah, terutama jika banyak anak2 dan hewan peliharaan.

8. Foxglove

 

Walaupun jarang di indonesia, terkadang saya lihat ada yang pernah punya.
Jangan coba hisap atau makan bunganya!
Efek samping bila di konsumsi: sama seperti oleander / bunga mentega

9. Belladonna / deadly nightshade

 

Dari keluarga solanales juga jadi Masih sekeluargaan dengan terung, tomat, lada-ladaan, kentang dan juga MG. Siapa ya yang pernah nanem tanaman ini? Tapi cantik juga ya.Efek samping bila di konsumsi: mual, muntah, pusing berat, depresi, sakit perut, mulut dan tenggorokan kering, omongan tak jelas, bingung2, banyaak! Dan kematian...

10. Lily

 

Keluarga true lily (lilium atau hemerocallis) memang cantik, tapi jika umbi, bunga, dan beberapa bagian lainya dimakan, bisa fatal atau juga menyebabkan kematian, yang bisa menyebabkan kematian adalah gloriosa lily/climbing lily dan lily of the valleys. Jauhkan dari anak-anak dan peliharaan.

11. Datura metel / jimson weed / kecubung

 

Dari keluarga Solanales. Bunga kecubung ini juga dinamakan Devil's trumpet, karena punya alasan.
Jauhkan semua tumbuhan dari genus 'Datura'
Jangan pegang semua bagian tumbuhan tersebut, sama Sekali! Efek samping jika di makan: mulai dari mual, mu ntah, sakut perut, diare, pusing berat, halusinasi, demam parah, kulit kering dan merah, mulut kering, mengeluarkan urin sedikit sekali sampai tidak sama sekali,dll..., sampai kematian. Butuh pengawasan ketat terhadap anak-anak yang bermain keluar.

12. Gympie-Gympie

 

Tanaman ini memiliki racun yang sangat Dasyaat! info dari google:

Jika beruntung, manusia yang tersengat Gympie-Gympie "hanya" akan merasakan rasa sakit menyiksa selama Berbulan-bulan dan baru sembuh dalam hitungan tahun. Saking ampuhnya, spesimen daun Gympie-Gympie yang disimpan ratusan tahun tetap menyengat. Sengatan itu berasal dari permukaan daunnya yang dipenuhi bulu kecil mirip jarum mengandung racun bernama moroidin.

Saat manusia menyentuh daun, maka bulu-bulu halus itu akan menyuntikkan moroidin ke dalam lapisan kulit menimbulkan rasa menyengat. Terkadang, hanya berada di di hadapan tanaman itu saja dapat menyebabkan gatal-gatal, ruam, bersin dan mimisan parah. Karena zat moroidin tersebut dilepaskan ke udara sekitar pohon.

13. Brugmansia / angel's trumpet

 

Dari keluarga solanales. Genus Brugmansia itu sepupunya genus datura, tapi lebih beracun lagi. seluruh bagian tumbuhan ini mempunyai racun yang sangat tinggi, kalau daun2 dan bunga dipegang, bisa menyebabkan gatel-gatel parah, jika kamu garuk-garuk mata, atau makan dengan tangan yang habis terkontaminasi tumbuhan tsb, bisa buta sementara, pupil mata melebar besar, mata perih sekali, demam berat, halusinasi, koma, dan kematian... Bunga cantik tapi ngeri yaa..

14. Dieffenbachia / dumb cane / daun bahagia

 

Getah dari daun dan batang Dieffenbachia memang berbahaya, karena dapat menyebabkan 'gatal-gatal' maupun 'kejang pada bibir' dan 'kejang pada lidah serta kerongkongan' bila mengenai getahnya. Meskipun demikian, setelah beberapa saat akan pulih kembali. Gejala ini dapat menyebabkan syok, bahkan kematian apabila 'kejang yang ditimbulkan dapat mengganggu saluran pernapasan'. Anak-anak dan hewan peliharaan rentan akan bahaya ini.

Butuh pengawasan sebagai houseplant yaa, terutama utk anak-anak yang beru belajar gigit2, nanti dikira sayuran.

15. Lantana

Bunga cantik disukai kupu-kupu, tapi daun dan buah mentahnya bahaya ya..
Jika di konsumsi bisa menyebabkan: kerusakan hati, mual, muntah, diare, pupil mata melebar besar, dehidrasi, lemah, dll...

Nah demikian daftar tanaman beracun yang ada di sekitar kita yang jarang di ketahui. Hati-hati ya apabila kita menanam tanaman tersebut di kebun.

Tanaman Obat Untuk Batuk Berdahak

Batuk seringkali membuat aktivitas kita terganggu, selain itu juga membuat orang lain disekitar juga merasa tidak nyaman berada di dekat kita. Ada beberapa jenis batuk, yang paling sering adalah batuk kering dan batuk berdahak. Batuk berdahak kadang lebih menyiksa ketimbang batuk kering, karena tenggorokan terasa penuh lendir yang harus dikeluarkan.

Saat ini banyak sekali produsen obat yang menyediakan berbagai jenis obat batuk, mulai dari sirup hingga tablet. Selain obat kimi tersebut, Anda juga bisa menggunakan obat batuk tradisional buatan sendiri dengan bahan-bahan yang mudah anda temukan di dapur, yaitu kencur dan garam.

Resep batuk atau ramuan tradisional yang sederhana ini telah lama terbukti dapat mengencerkan dahak, sehingga membuat pernapasan Anda terasa lebih lega dan mampu meredakan batuk berdahak. Pada saat meminum obat batuk berdahak tradisional ini, rasa hangatnya membuat tubuh dan saluran pernapasan lebih lega.




- Kencur, Cara membuatnya cukup mudah sekali. Ambil kencur secukupnya, cuci bersih, kupas kulitnya dan parut kencur dan peras atau ambil airnya, tambahkan sedikit air, masukkan garam sedikit dan aduk rata, Minum ramuan setelah sarapan dan sebelum tidur.

- Jahe juga bisa menghangatkan tubuh dan mengobati batuk berdahak. Anda yang sedang mengalami batuk berdahak sangat dianjurkan untuk meminum sari Jahe hangat minimal sehari sekali. Cara pembuatannya pun sangat mudah yakni dengan mengiris Jahe dan Kencur, kemudian direbus dan diambil air perasannya. Air perasannya itulah yang diminum.

- Jeruk nipis, Sudah banyak orang yang merasakan bahwa Jeruk Nipis yang dicampurkan dengan kecap mujarab untuk mengobati batuk berdahak. Kalau Anda tidak suka kecap, bisa mencampurkan Jeruk Nipis dengan Madu. Minumlah air perasan Jeruk Nipis dengan kecap atau Madu sebanyak 2-3 kali dalam sehari

Mudah bukan? selamat mencoba ramuan tradisional ini dan semoga batuk Anda segera sembuh.

Khasiat Biji Selasih

Anda tentu tidak asing dengan biji warna hitam kecil dan dikelilingi warna putih bening diluarnya. Ya… biji tersebut adalah selasih yang besarnya seukuran wijen. Selasih biasanya digunakan untuk campuran minuman dingin sebagai pelengkap.

Jika ingin membut sendiri Biji selasih , bisa dibuat dari bunga daun kemangi yang telah kering. Saat bunga kemangi kering, dia akan mengeluarkan biji-biji berukuran kecil warna hitam. Untuk mendapatkan selasih, biji tersebut direndam dengan air dan akan muncul selaput putih bening dipinggiranya.

Biji selasih sendiri berasal tanaman Basil Thailand, dan diperkenalkan oleh orang India. Basilikum atau Ocimum adalah golongan tanaman yang dimanfaatkan daun , bunga dan bijinya sebagai rempah-rempah sebagai penyegar (tonikum).

Biji selasih ini meskipun memiliki ukuran yang kecil, tetapi memiliki banyak khasiat. Diantaranya menambah kekebalan tubuh hingga meredam demam. Di China , masyarakatnya banyak menggunakan biji selasih untuk digunakan sebagai penawar demam karena adanya kandungan zat yang dapat menurunkan panas tubuh. Selain itu biji selasih digunakan untuk merawat gigitan serangga dan digunakan untuk obat batuk serta dapat digunakan untuk menambah selera makan.

Waktu terbaik untuk mengkonsumsi biji selasih ini adalah sebelum tidur. Biji selasih dipercaya mempunyai efek yang mirip dengan antibiotik yang mampu melawan bakteri. Sutter Gould Medical Foundation dalam penelitianya di awal tahun 2010 menjelaskan bahwasanya biji selasih dapat membantu mengontrol gula darah pada penderita diabete tipe 2.

Selain khasiat di atas , biji selasih juga bisa mengatasi sembelit. dan di saat puasa seperti ini pastinya akan terasa segar jika selasih ini dibuat campuran minuman yang segar.

Baca juga artikel tentang tanaman lainya yang bermanfaat dalam kehidupan sehari hari disini. 

MANFAAT TOMAT DALAM KEHIDUPAN SEHARI-HARI

KANDUNGAN KIMIA DAN EFEK FARMAKOLOGIS

6 Resep Alami Atasi Sembelit

Konstipasi atau sembelit nyaris pernah dirasakan oleh masing-masing orang. Banyak yang menyangka bila sembelit hanya terjadi pada orang yang buang air besar (BAB) tidak teratur alias tidak setiap hari. Padahal, sebetulnya tidak terdapat aturan pasti berapa kali orang mesti BAB dalam setiap minggu atau setiap hari.

Banyak hal yang dapat mengakibatkan sembelit. Diet makanan yang tidak cukup serat, minum, olahraga, serta ketergantungan pada obat pencahar, stroke, dan masalah pada usus besar, semua dapat menjadi sebab sembelit.

Beberapa jenis obat-obatan juga dapat menjadi hal penyebab terjadinya sembelit. Termasuk obat golongan narkotika, antasid yang berisi aluminium dan kalsium, obat hipertensi, antidepresan, suplemen zat besi, antiparkinson, dan antisesak.

Penggunaan obat pencahar secara terus menerus untuk menanggulangi sembelit paling tidak dianjurkan. Selain membuat Anda menjadi tergantung dengan obat tersebut, efek yang terjadi dalam tubuh pun tidak baik. Sebab, usus tidak diransang untuk bekerja sendiri.

Nah, bila Anda merasakan sembelit, usahakanlah untuk minum air putih dalam jumlah banyak, 2-4 gelas. Anda juga dapat mengonsumsi pepaya. Sebab, pepaya berisi papain yang bisa melunakkan feses. Kalau teknik tersebut tidak berhasil, Anda masih dapat mencoba sejumlah ramuan yang ditemukan ahli tanaman obat dibawah ini :

1. Daun wungu (Graptophyllum pictum (L). Griff)

Daun wungu (atau pada sejumlah literatur dinamakan dengan daun ungu) mengandung alkaloid non toksik, glikosod, steroid, saponin, tanin dan lendir. Saponin ialah yang memiliki efek sebagai pencahar ringan (mild laxative).

Cara memanfaatkannya : Daun wungu segar tujuh lembar, rebus dengan dua gelas air sampai jadi satu gelas. Saring lantas minum.

2. Kejibeling (Strobilanthes crispus Bl)

Kejibeling mengandung sekian banyak bahan kimia seperti kalium, asam silikat, natrium, kalsium, serta sejumlah senyawa lain. Di samping itu, kejibeling memiliki efek pencahar dan diuretik, sehingga baik gunakan penderita sembelit.

Cara memanfaatkannya : Setengah genggam daun keji beling segar dibersihkan hingga bersih. Kemudian rebus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas. Saring dan minum.

3. Ketepeng Cina (Cassia alata L.)

Daun ketepeng cina mengandung zat samak serta mempunyai sifat sebagai laksatif. Di samping itu, tumbuhan ini juga mempunyai rasa pedas, hangat, insektisidal, obat cacing, obat kelainan kulit yang diakibatkan oleh parasit kulit. Efek farmakologi khususnya didapat dari daunnya.

Cara memanfaatkannya : Daun ketepeng cina muda dan segar sejumlah tujuh lembar dididihkan dengan dua gelas air sampai tersisa satu gelas. Angkat, saring, dan minum.

4. Lidah buaya (Aloe vera)

Selain berfungsi untuk rambut dan mengobati luka, tanaman obat lidah buaya juga bermanfaat sebagai pencahar. Getah daun lidah buaya adalah perantara pembersih yang lumayan kuat. Namun, kandungan pencahar yang lumayan kuat pada lidah buaya, anthraquinone, terkadang dapat memunculkan diare dan kram usus. Itu sebabnya, harus digunakan dengan hati-hati. Ada baiknya konsultasi dengan ahli herbal atau naturopati.

Di samping itu, lidah buaya kaya dengan kandungan kimia seperti aloin, barbaloin, isobarbaloin, aloe-emodin, dan aloesin.

Cara memanfaatkannya : Separuh batang lidah buaya dibersihkan hingga bersih. Kemudian buang kulitnya. Isinya kemudian dicincang, seduh dengan setengah cawan air panas. Tambahkan satu sendok madu. Minum Selagi hangat dimakan dua kali sehari. Catatan: Ramuan ini tidak diperuntukkan untuk wanita hamil, haid, dan penderita diare.

5. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Buah mengkudu disebut sebagai buah ajaib. Sebab, tidak sedikit khasiat yang didapat dari mengkudu atau buah pace ini. Buah mengkudu berisi alkaloid triterpenoid. Di samping itu, mengkudu juga mengandung orindon. adalah zat warna merah dan berkhasiat sebagai pencahar.

Cara memanfaatkannya : Dua buah mengkudu masak dibersihkan dan parut. Tambahkan sedikit garam. Aduk sampai rata. Lalu peras dengan kain. Minum dua kali sehari.

6. Temulawak (Curcuma xanthorriza)

Tanaman temulawak tergolong dalam family Zingiberaceae ini memiliki fungsi sebagai antisembelit, antiradang, tonikum, diuretik, dan bakteriostatik.

Cara memanfaatkannya : Rimpang temulawak digiling halus bersama biji sesawi. Beri sedikit air. Peras, lalu airnya diminum.

Atau, rimpang temulawak diiris diperbanyak dengan asam jawa dan gula jawa. Setelah itu tuangkan air mendidih, saring. Airnya lalu diminum.

Catatan: Jika Anda merasakan sembelit secara terus menerus, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter.